-
စက်ဘီးကို ဘယ်လို စနစ်တကျ စီးရမလဲ။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ရိုးရှင်းသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ပါဝင်သည်။စက်ဘီးစီးရတာဟာ စက်ဘီးစီးတာနဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တာနဲ့ အတူတူပဲလို့ လူတွေက ထင်ကြပေမယ့် ဒါက မမှန်ပါဘူး။မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်ဖြင့် စက်ဘီးစီးသူများ ပြေးလွှားနိုင်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးဖို့အတွက် အထည်တွေက ဘာတွေလဲ။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားကောင်းပြီး တက်ကြွနေစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သောအဝတ်အစားရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။စက်ဘီးစီးသည့်အဝတ်အစားများသည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှု၊ အသက်ရှူရလွယ်ကူမှုနှင့် ဒြပ်စင်များမှ ကာကွယ်မှုပေးသင့်သည်။စက်ဘီးစီးတဲ့အဝတ်အစားတွေမှာသုံးတဲ့အထည်က စတိုင်လ်ကျကျနဲ့ လိုက်ဖက်သလိုပဲ အရေးကြီးတယ်။အထည်တွေ မတူဘူး...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အမျိုးသမီးများအတွက် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော နွေရာသီစက်ဘီးစီးဂျာစီ - အားကစားဆန်သော Kelly အမျိုးသမီးဂျာစီ။
Betrue သည် Summer Riding Season အတွက် Sportful Kelly Women's Jersey ကို စိတ်ကြိုက် စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် ဦးဆောင်ပံ့ပိုးပေးသူ Betrue သည် Sportful Kelly Women's Jersey ကို မိတ်ဆက်ကြေငြာခြင်းအတွက် ဂုဏ်ယူပါသည်။ဒီလက်တို အမျိုးသမီး စက်ဘီးစီး ဂျာစီကို လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီအောင် အထူး ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏စက်ဘီးကိုင်တွယ်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် နေရာသစ်များကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်ပြီး နေ့စဉ်ဘဝမှ လွတ်မြောက်နိုင်သောကြောင့် မယုံနိုင်လောက်အောင် အကျိုးရှိစေမည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။သို့ရာတွင်၊ အထူးသဖြင့် သင်သည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူဖြစ်လျှင်လည်း တုန်လှုပ်ဖွယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ သင်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အရည်အချင်းပြည့်မီမှုရှိစေရန် သင်အသုံးပြုနိုင်သော အကြံပြုချက်အချို့ရှိပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဖွဲ့လိုက် ဘယ်လိုစီးရမလဲ။
အုပ်စုကြီးဖြင့်စီးခြင်းသည် စက်ဘီးစီးသူများအတွက် အတွေ့အကြုံကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။တခြားသူတွေနဲ့ စီးရတာ ပိုပျော်ဖို့ကောင်းရုံတင်မကဘဲ လက်တွေ့ကျတဲ့ အားသာချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ထိရောက်မှုသည် အုပ်စုကြီးတစ်ခုတွင် စီးနင်းရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။အုပ်စုဖွဲ့စီးနင်းခြင်းသည် 'ရေးဆွဲခြင်း' ဟုခေါ်သော ဖြစ်စဉ်တစ်ခု၏ အကျိုးကျေးဇူးကို အသုံးချ၍ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးရင်း ရေဓာတ်ကို ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။
အထူးသဖြင့် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့ ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်သည့်အခါတွင် ရေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်မီနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးခြင်းသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ရေသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးကာ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် အကြံပြုချက်များ
လမ်းပေါ်တွင် စက်ဘီးများကို လမ်းခင်းခြင်းမှ ဖုန်မှုန့်နှင့် ကျောက်စရစ်အထိ မျက်နှာပြင်အမျိုးမျိုးတွင် စီးနင်းနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။စက်ဘီးစီးသူအများစု အထူးသဖြင့် စက်ဘီးစီးသူအသစ်များသည် စက်ဘီးများကို ချောမွေ့ပြီး ပြန့်ကားသောလမ်းများအတွက်သာ ရည်ရွယ်သည်ဟူသော အထင်လွဲမှုရှိသည်။သို့သော် သင့်လျော်သော စက်ဘီးတပ်ဆင်မှုနှင့် အကာအကွယ်များ ထည့်သွင်းထားခြင်းဖြင့် လမ်းစက်ဘီးများသည် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခရီးဝေး စက်ဘီးစီးရင် ဘာစားရမလဲ။
စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ နေရာအတော်များများတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။စက်ဘီးစီးတဲ့အခါ တတ်နိုင်သမျှ နည်းနည်းပါးပါး ယူလာဖို့ နှစ်သက်ပေမယ့် ချန်ထားလို့မရတဲ့ အရာတွေတော့ ရှိပါတယ်။ရာသီဥတုဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ အပိုအလွှာလိုမျိုး မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အဝတ်အစားတွေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးအဝတ်အစားများ၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်း
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း စက်ဘီးစီးခြင်းအဝတ်အစားသည် ကျယ်ပြန့်လာခဲ့သည်။စတိုင်၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် အာရုံစိုက်မှု တိုးလာခြင်းဖြင့် စက်ဘီးစီးသည့်အဝတ်အစားသည် စက်ဘီးစီးခြင်းအတွေ့အကြုံ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ဤဘလော့ဂ်တွင်၊ စက်ဘီးစီးသည့်အ၀တ်အထည်များ၏ ထူးခြားသောဒီဇိုင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့် ၎င်းတို့သည် သင့်စီးနင်းမှုကို မည်သို့ပြုလုပ်နိုင်သည်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါမည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အကောင်းဆုံးအသုံးချရန် စက်ဘီးစီးခြင်း အကြံပြုချက် 6 ခု
စက်ဘီးစီးရခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုသည် ကာယလေ့ကျင့်ခန်းတွင်သာမက စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ သက်သာရာရစေခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။ဒါပေမယ့် လူတိုင်းက စက်ဘီးစီးဖို့ မသင့်တော်သလို လူတိုင်းက ဘယ်လိုစီးရမယ်ဆိုတာ မသိကြပါဘူး။အပြင်ထွက်တဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့နည်းပညာသုံးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
စက်ဘီးစီးဂျာစီ လိုအပ်ပါသလား။
စက်ဘီးစီးသည့်အခါ ဘေးကင်းရေးသည် နံပါတ်တစ် ဦးစားပေးဖြစ်ကြောင်း သံသယဖြစ်ဖွယ်မရှိပါ။ဦးထုပ်ဆောင်းတာက ဉာဏ်မမီပေမယ့် စက်ဘီးစီးတဲ့အဝတ်အစားကရော ဘယ်လိုလဲ။အထူးစက်ဘီးစီးဗီရိုတစ်ခုတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် အမှန်တကယ် လိုအပ်ပါသလား။တစ်ချို့လူတွေက အဲဒါက ဘာမှမထူးခြားဘူးလို့ ဆိုကြသလို တချို့က သင့်ကို တိုးတက်အောင် ကူညီပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
မင်းရဲ့ စက်ဘီးစွမ်းရည်ကို ဘယ်လို ထက်မြက်အောင် လုပ်မလဲ။
စက်ဘီးသည် ကမ္ဘာကိုကြည့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။သင်ကိုယ်တိုင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သွားနိုင်ပြီး စူးစမ်းလိုသည့်အခါ ရပ်ကာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်၏ မြင်ကွင်းများနှင့် အသံများကို အမှန်တကယ် ဖမ်းစားနိုင်ပါသည်။စက်ဘီးစီးတဲ့အခါ ကမ္ဘာကြီးက ပိုကြီးပြီး စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းနေပုံရတယ်။စက်ဘီးစီးခြင်းသည် စိန်ခေါ်ရန် ကောင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ
